Willkommen auf zurück zu fit©!
Ich bin André, IT-Mensch, Reiseblogger, manchmal etwas faul und ein absoluter Genießer. Und ich war in letzter Zeit vor allem eins: Zu Dick!
Also war Abnehmen angesagt!
Für mich war von vornherein klar, Abnehmen funktioniert für mich nur, wenn dabei der Spaß an Essen und Genuss nicht auf der Strecke bleibt.
Was Du hier liest sind keine Medizinische oder Ärztliche Empfehlungen! Dies sind lediglich Tipps, was ich für mich als gut herausgefunden habe.
Im Einzelfall solltest Du auf jeden Fall ein Gespräch mit Deinem Hausarzt oder einem Ernährungsberater führen!
Im Einzelfall solltest Du auf jeden Fall ein Gespräch mit Deinem Hausarzt oder einem Ernährungsberater führen!